A bayihlitu különböző árkategóriájú csomagokat kínál, amelyek az idősebb felnőttek igényeihez igazodnak. Az alapcsomag havi díja 30.000 forint, míg a prémium csomag 50.000 forintba kerül, amely tartalmazza a személyre szabott wellness coachingot is. A programok célja, hogy támogassák az időseket az aktív és egészséges életmód fenntartásában.
A havi online fitnesz program célja, hogy az idősek számára elérhetővé tegye a rendszeres testmozgást és a wellness coachingot, amely segíti az egészséges életmód kialakítását.
A havi fitnesz előfizetés tartalmazza az online edzéseket, az egyéni edzéstervet, valamint a wellness coachingot. Az előfizetés lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy bármikor csatlakozzanak az élő órákhoz, vagy megtekintsék a korábbi felvételeket. A program célja az aktív életmód fenntartása és az egészség megőrzése.
A prémium csomagban a résztvevők heti egy alkalommal személyre szabott wellness coachingot is kapnak. A coaching során a résztvevők hasznos tippeket kapnak az egészséges táplálkozásról és a stressz kezeléséről. A célunk, hogy minden résztvevő a legjobb eredményeket érje el, figyelembe véve az egyéni igényeket és korlátozásokat.
A bayihlitu folyamata az alábbi lépésekből áll: 1. Beiratkozás és személyes konzultáció a résztvevőkkel, 2. A célok és egészségi állapot felmérése, 3. Személyre szabott edzésterv kidolgozása, 4. Rendszeres nyomon követés és támogatás az edzések során. A célunk, hogy minden résztvevő a legjobb eredményeket érje el, figyelembe véve az egyéni igényeket és korlátozásokat.
A senior fitnesz programok célja, hogy támogassák az időseket az egészséges öregedés során. Az edzések során az alacsony hatású kardió gyakorlatok segítenek fenntartani a szív- és érrendszeri egészséget, míg az izommegőrző gyakorlatok hozzájárulnak az izomtömeg megtartásához. Mindezek mellett a programok figyelembe veszik a résztvevők egyéni igényeit és képességeit.
A bayihlitu edzésfolyamatának első lépése egy ingyenes konzultáció, ahol felmérjük a résztvevők igényeit és céljait. Ezt követően egy egyéni edzéstervet készítünk, amely figyelembe veszi a fizikai állapotot és az egészségügyi korlátozásokat. Az edzésprogramok online platformon keresztül érhetők el, lehetővé téve a rugalmas időbeosztást.
A bayihlitu csapata tapasztalt edzőkből és egészségügyi szakemberekből áll, akik több mint 10 éves tapasztalattal rendelkeznek az idősek fitneszprogramjainak kidolgozásában. Az edzők folyamatosan képzik magukat, hogy a legújabb tudományos eredményeket és módszereket alkalmazzák a programokban.
A programok során a résztvevők heti rendszerességgel kapnak visszajelzést az előrehaladásukról. A bayihlitu célja, hogy minden résztvevő érezze a fejlődést és a támogatást, így a programok során folyamatosan figyelemmel kísérjük a fejlődést, és szükség esetén módosítjuk az edzéstervet. Ez a személyre szabott megközelítés segíti a sikeres részvételt.
A bayihlitu online edzésprogramjai lehetőséget biztosítanak a résztvevők számára, hogy bármikor és bárhol végezzenek edzéseket. A programok heti rendszerességgel frissülnek, így a változatosság mindig garantált. A résztvevők különböző nehézségi szintek közül választhatnak, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást.
A bayihlitu célja, hogy támogassa az idősebb felnőttek egészséges öregedését. Programjaink az életkorhoz megfelelő edzéseket kínálnak, amelyek a szív- és érrendszeri egészség megőrzésére és az izomtömeg fenntartására összpontosítanak. Az online elérhetőség lehetővé teszi, hogy a résztvevők bármikor és bárhol részt vegyenek az edzéseken.
A bayihlitu elkötelezett amellett, hogy támogassa az időseket az aktív életmódban. Programjaink célja, hogy a résztvevők egészséges életmódot folytathassanak, miközben figyelembe vesszük az egyéni igényeket és korlátozásokat.
A bayihlitu digitális programjai különböző szintű edzéseket kínálnak, amelyek közé tartoznak az alacsony intenzitású kardió gyakorlatok és az izomtartó edzések. A programok célja, hogy támogassák az időseket az aktív életmódban.
A bayihlitu programjai során az idősek számára kifejlesztett gyakorlatok segítik a szív- és érrendszeri egészség megőrzését. Az edzések során a résztvevők fokozatosan növelhetik az edzések intenzitását, figyelembe véve a saját képességeiket és egészségi állapotukat.
A bayihlitu csapata tapasztalt szakemberekből áll, akik több mint 10 éves tapasztalattal rendelkeznek az idősek fitnesz programjainak kidolgozásában. Munkatársaink rendelkeznek a megfelelő képesítésekkel és folyamatosan képzik magukat, hogy naprakészen követhessék a legújabb trendeket és kutatásokat az idősek egészségének megőrzésében.
A bayihlitu közössége lehetőséget biztosít a résztvevők számára, hogy megosszák tapasztalataikat és támogassák egymást az edzések során. A közösségi platform lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy kérdéseket tegyenek fel, és tapasztalataikat megosszák másokkal. Ez a támogató közeg hozzájárul a motiváció fenntartásához.
A bayihlitu elkötelezett amellett, hogy támogassa az időseket az egészségük megőrzésében és a aktív életmód fenntartásában. Programjaink célja, hogy minden résztvevő megtalálja a számára megfelelő edzésformát, amely segíti a testi és lelki jólétét.
A bayihlitu célja, hogy támogassa az idősebb felnőttek aktív életmódját. Szolgáltatásaink közé tartozik a digitális fitneszprogramok, amelyek az életkorhoz megfelelő kardió edzéseket és izommegőrző gyakorlatokat tartalmaznak. A programok online elérhetősége lehetővé teszi, hogy a résztvevők otthonuk kényelméből végezzék el az edzéseket.
A bayihlitu programjai közé tartoznak az alacsony intenzitású kardió edzések és az izomtartó gyakorlatok. Ezek a programok segítik az időseket abban, hogy megőrizzék fizikai erejüket és egészségüket.
| Alapár: | 15,000 forint |
Időtartam: heti 1 alkalom
Elérhetőség: Hétfőtől Péntekig, 10:00-18:00
| Alapár: | 10,000 forint |
Időtartam: havi program
Elérhetőség: Hétfőtől Vasárnapig, 9:00-17:00
| Alapár: | 15,000 forint |
Időtartam: heti 1-2 alkalom
Elérhetőség: Hétfőtől Péntekig, 10:00-19:00
Szolgáltatásaink áttekintése
A bayihlitu célja, hogy támogassa az idősebb korosztályt az aktív életmódban. Széleskörű digitális fitnesz programokat kínálunk, amelyek az életkorhoz illeszkedő kardió edzéseket és izomtartó gyakorlatokat tartalmaznak.
A bayihlitu digitális fitnesz programjait kifejezetten az idősebb felnőttek számára fejlesztettük ki. Az edzések alacsony hatású kardiógyakorlatokat és izommegőrző edzéseket tartalmaznak, amelyek segítik a szív- és érrendszeri egészség megőrzését. A programok során a résztvevők egyéni igényeiknek megfelelően állíthatják be az edzéseik intenzitását.
Szolgáltatásaink között szerepelnek az életkorhoz illeszkedő kardió edzések, amelyek célja a szív- és érrendszeri egészség megőrzése. Az edzések során figyelembe vesszük a résztvevők fizikai állapotát és edzettségi szintjét, így mindenki számára elérhető és biztonságos módon végezhetők. Ezen kívül izomtartó gyakorlatokat is kínálunk, amelyek segítik a mozgásképesség fenntartását.
Az online fitnesz programok célja, hogy támogassák az időseket az aktív életmód fenntartásában. A bayihlitu programjai alacsony hatású kardió gyakorlatokat és izommegőrző edzéseket kínálnak, amelyek a szív- és érrendszeri egészség megőrzését szolgálják. A virtuális edzések lehetővé teszik, hogy a résztvevők saját otthonukban végezzék el a gyakorlatokat.
A bayihlitu edzéstervei figyelembe veszik az idősek egyedi igényeit és képességeit. A programok célja, hogy biztonságos és hatékony edzési élményt nyújtsanak. Az edzések során a résztvevők különböző izomcsoportokat dolgoznak meg, miközben a kardió gyakorlatok segítik a szív- és érrendszeri egészség fenntartását.
A bayihlitu edzései figyelembe veszik az idősek fizikai állapotát és egészségi korlátozásait. A programok célja a szív- és érrendszeri egészség megőrzése és az izomtartás biztosítása.
A bayihlitu célja, hogy támogassa az idősebb felnőttek aktív életmódját és egészséges öregedését. Szolgáltatásaink közé tartoznak a digitális fitneszprogramok, amelyek az életkorhoz megfelelő kardió edzéseket és izommegőrző gyakorlatokat kínálnak. A programok online elérhetősége lehetővé teszi, hogy a résztvevők otthonuk kényelméből végezzék el az edzéseket.
A bayihlitu programjai az idősebb felnőttek számára lettek kifejlesztve, figyelembe véve azok egyedi igényeit és képességeit. Az edzések során a résztvevők alacsony hatású kardió gyakorlatokat végeznek, amelyek segítik a szív- és érrendszeri egészség fenntartását, miközben az izommegőrző gyakorlatok hozzájárulnak az izomtömeg megőrzéséhez.
A bayihlitu programjai különböző szintű edzéseket kínálnak, melyek között szerepelnek az alacsony intenzitású kardió gyakorlatok, amelyek segítik a szív- és érrendszeri egészség megőrzését. Az izomtartó edzések célja a funkcionális erő növelése és a mindennapi tevékenységekhez szükséges izomerő fenntartása. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett programok figyelembe veszik a mozgáskorlátozottságot és az egyéni igényeket.
A bayihlitu különböző csomagokat kínál, amelyek az idősek igényeihez igazodnak. Az alapcsomag tartalmazza az online edzések hozzáférését, míg a prémium csomag további wellness coachingot és személyre szabott edzéstervet is magában foglal. Az árak versenyképesek, és a résztvevők számára lehetőséget biztosítanak a havi előfizetésre.
A digitális wellness programok célja, hogy támogassák az időseket a testi és lelki egészség megőrzésében. Az online fitnesz edzések mellett wellness coaching is elérhető, amely segít a résztvevőknek a stressz kezelésében és a mentális egészség fenntartásában. A programok során a résztvevők hasznos tippeket kapnak az egészséges életmódról és táplálkozásról is.
A bayihlitu digitális fitnesz programjai kifejezetten az idősek igényeire lettek szabva. Az online edzések lehetővé teszik a résztvevők számára, hogy otthonuk kényelméből végezzenek edzéseket, amelyeket szakképzett oktatók vezetnek. Az edzések célja a szív- és érrendszeri egészség megőrzése és az izomtartás biztosítása.
A bayihlitu online programjai rugalmas megoldásokat kínálnak az idősebb felnőttek számára. Az edzések bármikor elérhetők, lehetővé téve a résztvevők számára, hogy saját időbeosztásuk szerint végezzenek gyakorlatokat. A programok során a résztvevők különböző nehézségi szintek közül választhatnak, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást.
Az online edzésprogramjaink lehetőséget biztosítanak az idősek számára, hogy otthon kényelmesen végezzenek edzéseket. Az edzések során figyelembe vesszük a résztvevők fizikai állapotát és egészségi korlátozásait.
A bayihlitu online edzésprogramjai rugalmas megoldásokat kínálnak az idősek számára. A virtuális fitnesz órák során a résztvevők élő edzéseken vehetnek részt, vagy előre felvett videókat nézhetnek meg, amelyek bármikor elérhetők. Az edzéseket szakképzett oktatók vezetik, akik figyelemmel kísérik a résztvevők teljesítményét.
A bayihlitu célja, hogy támogassa az időseket abban, hogy aktív életet éljenek. Az online edzésprogramok során a résztvevők fokozatosan növelhetik az edzések intenzitását, figyelembe véve a saját képességeiket.
Az online fitnesz programunk célja, hogy az idősek számára elérhetővé tegye a rendszeres testmozgást, függetlenül a fizikai korlátozásaiktól. A program tartalmaz alacsony intenzitású kardió edzéseket és izomtartó gyakorlatokat, amelyek segítik a résztvevők egészségének megőrzését. A programhoz való csatlakozás folyamata egyszerű és gyors.
A digitális wellness programjaink keretében wellness coachingot is biztosítunk, amely segíti az időseket az egészséges életmód kialakításában. A programok során a résztvevők személyre szabott tanácsokat kapnak, amelyek támogatják a testi és lelki jólétüket. A közösségi élmény érdekében online közösségi platformot biztosítunk, ahol a résztvevők megoszthatják tapasztalataikat és motiválhatják egymást.